3氪煙是幫助煙民戒煙的一個(gè)助手。多次嘗試戒煙，最后都不了了之了?可以用3氪煙幫助自己制定戒煙計(jì)劃，學(xué)習(xí)戒煙的課程。非常多有效的戒煙小工具，可以幫助煙民克制自己的煙癮，防止用戶(hù)再次吸煙，讓肺部更健康。

3氪煙介紹

3氪煙是一款幫助用戶(hù)戒煙的軟件，它可以幫助用戶(hù)記錄每天戒煙時(shí)少抽煙的數(shù)量以及減少這些香煙所能帶來(lái)的好處，同時(shí)也有一些活生生的圖片可以幫助用戶(hù)更好的了解。

3氪煙亮點(diǎn)

1.吸煙曲線(xiàn)：自動(dòng)歷史吸煙數(shù)據(jù)展示。

2.衡量用量：每一口煙都將保存下來(lái)，即使您的手機(jī)不在視線(xiàn)內(nèi)。

3.控制：控制3.7伏到5伏的煙霧量。

4.自動(dòng)鎖定：人性化的通過(guò)計(jì)劃控制吸煙。

5.實(shí)時(shí)無(wú)線(xiàn)同步：實(shí)時(shí)保存您的設(shè)置。

3氪煙功能

【打卡記錄】

創(chuàng)建戒煙、控?zé)熡?jì)劃

煙癮記錄，記錄準(zhǔn)確的煙癮時(shí)間、煙癮強(qiáng)度，煙癮原因，以便煙民更好的控制煙癮

過(guò)去吸煙所浪費(fèi)的金錢(qián)，時(shí)間，吸煙量

開(kāi)始戒煙后，實(shí)時(shí)節(jié)省的金錢(qián)，時(shí)間，吸煙量，身體指標(biāo)變化

健康指標(biāo)恢復(fù)情況，大腦，心，肺的對(duì)應(yīng)指標(biāo)恢復(fù)情況

未準(zhǔn)備戒煙的煙民，可記錄吸煙的時(shí)間、煙癮強(qiáng)度、煙癮原因

【戒煙方法】

戒煙方法，煙癮克制，防止復(fù)吸，戒斷反應(yīng)及應(yīng)對(duì)方法是3氪煙為煙民提供的核心服務(wù)

免費(fèi)科學(xué)的戒煙課程，多樣化、娛樂(lè)化的克制煙癮工具

戒煙知識(shí)體系是3氪煙專(zhuān)家組經(jīng)過(guò)充分吸納并深度總結(jié)來(lái)自：世界衛(wèi)生組織的戒煙指南，國(guó)家衛(wèi)計(jì)委《中國(guó)臨床戒煙指南》，美國(guó)疾控中心戒煙指南，英國(guó)亞倫卡爾《這本書(shū)能讓你戒煙》，中國(guó)控制吸煙協(xié)會(huì)相關(guān)文獻(xiàn)等超過(guò)5000份全球?qū)I(yè)的戒煙/控?zé)熤改霞把芯?/p>

除《戒煙指南》提倡的5A，5R方法外，3氪煙還基于心理學(xué)，提供控制煙癮的課程和克制煙癮的工具箱，可幫助煙民及時(shí)克制煙癮，防止復(fù)吸

煙民通過(guò)學(xué)習(xí)，記錄，使用工具，獲得勛章和積分，及時(shí)得到獎(jiǎng)勵(lì)

小編點(diǎn)評(píng)

功能多樣的戒煙軟件，多種方法，有效幫助用戶(hù)戒煙。

詳細(xì)信息

• 文件大?。?/span>9.9MB
• 當(dāng)前版本：v0.0.3
• 廠(chǎng)商：暫無(wú)
• 語(yǔ)言：中文