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應(yīng)用功能

　　1.瑜伽動作

　　即使零基礎(chǔ)的小伙伴們也可以在這里學(xué)習(xí)到更多的瑜伽動作。

　　2.高清視頻

　　提供的都是一些高清視頻，能夠讓你免費(fèi)的進(jìn)行學(xué)習(xí)和了解。

　　3.專業(yè)指導(dǎo)

　　會有專業(yè)的老師來進(jìn)行1對1的指導(dǎo)，隨時可以指導(dǎo)你的動作。

　　4.培養(yǎng)興趣

　　簡單易學(xué),動作平緩.減輕工作壓力,樹立自信心,培養(yǎng)興趣使自身更加優(yōu)雅。

　　5.強(qiáng)大穩(wěn)定

　　長期堅持練習(xí)可以使您核心部位的穩(wěn)定性提高,肌耐力增強(qiáng),不受活動地點(diǎn)的限制。

　　6.運(yùn)動原則

　　兼容了生理和心理的相關(guān)研究成果,運(yùn)用自身體重、多次數(shù)、小重量以及冥想的運(yùn)動原則。

應(yīng)用特色

　　1.完美身材

　　提供了海量的瑜伽視頻，讓你可以練就一身完美的身材。

　　2.項目豐富

　　各種各樣的項目也是特別的豐富，還可以進(jìn)行瑜伽打卡。

　　3.制定瑜伽

　　根據(jù)你的個人身體情況來為你制定一些合適的瑜伽動作。

　　4.永久保存

　　每天的運(yùn)動時長還有練習(xí)的內(nèi)容，都可以幫助你永久保存。

　　5.訓(xùn)練鍛煉

　　通過日常的訓(xùn)練和鍛煉，最終都能擁有更完美的身材。

　　6.學(xué)習(xí)規(guī)范

　　我們宅在家里也能學(xué)習(xí)規(guī)范科學(xué)的動作進(jìn)行運(yùn)動。

應(yīng)用優(yōu)勢

　　能夠在此獲取到很多強(qiáng)大優(yōu)質(zhì)身體鍛煉服務(wù)

　　擁有很多強(qiáng)大高清視頻，動作講解十分信息

　　所有的視頻教學(xué)資源全部免費(fèi)，學(xué)習(xí)很簡單

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詳細(xì)信息

• 文件大小：28.0MB
• 當(dāng)前版本：v1.0.7
• 廠商：暫無
• 語言：中文