健身時光app是專為健身小白打造的健身教學平臺，平臺提供了各種健身器材的使用方式和動作組合，讓許多健身小白都能在這里進行健身學習，讓你可以練習科學的健身動作，這樣才能讓你的健身變得更科學、更合理，給你帶來更好的健身體驗，讓你鍛煉自己的身體部位，健身時光最新版還提供了真人動作演示指導，你就能在這里觀看各種健身器材的規(guī)范使用，讓許多健身小白掌握各個健身器材的正確使用方式，以后你的健身就會更安全、更健康了，想要健身的小伙伴快來下載使用吧，以后學習各種健身動作就會更方便了，讓你在家輕松的學習！

應用功能

　　1、健身計劃

　　可以在這里制定健身計劃，讓你可以進行更全面、更科學的健身

　　2、視頻跟練

　　根據平臺提供的健身視頻進行指導練習，這樣才能讓你的訓練效果得到提升

　　3、訓練打卡

　　每天都可以在這里進行訓練打卡，記錄你的健身經歷

　　4、專屬報告

　　根據你的記錄的健身數據，自動生成你的健身檔案

　　5、添加動作

　　添加每天需要完成的健身動作嗎，讓用戶可以完成自己的健身任務

應用特色

　　1、科學健身

　　在平臺可以獲得科學的健身指導，這樣你的健身才會更高效

　　2、全面分析

　　對你的健身數據進行全面分析，用戶可以更快速的掌握自己的健身內容

　　3、一對一教學

　　你能夠獲得一對一的健身教學，你就能學習標準的健身動作

　　4、多種方案

　　這里擁有多種健身方案，讓許多健身用戶都能找到合適自己的方案使用

　　5、自由組合

　　可以將學習的健身動作進行組合，讓你每天進行相關的訓練

使用介紹

　　1、在這里就能開始查看對應的健身視頻了

　　2、然后可以根據視頻的動作進行練習

　　3、讓你能夠更好的完成對應的健身動作

　　4、還可以對健身動作進行組合

　　5、以后你就能在平臺開始記錄健身數據了

更新日志

　　v2.3.0 版本

　　每一次記錄，都是你蛻變的過程！

　　- 首頁新增打卡計劃，新手入門女生版。

　　- 新增初/中/高級打卡計劃，適用于啞鈴版等經典計劃方案。

　　- 新增視頻跟練計劃，人體模型教學，國外教練火爆課程。

包名：com.zjzy.fit

MD5：0394832CF0D72793DD8FFAE78ADA7A6D

詳細信息

• 文件大?。?/span>86.6MB
• 當前版本：v2.3.0
• 廠商：暫無
• 語言：中文