全民喝水（原嗨瘦）是一款專注于健康瘦身的智能應用，致力于為用戶提供全方位的減肥解決方案。它不僅能夠根據(jù)個人情況定制專屬的減肥計劃，還能科學搭配早餐，幫助用戶從飲食、運動等多維度實現(xiàn)健康瘦身目標。此外，應用內(nèi)置專業(yè)的計步功能，實時記錄每日運動數(shù)據(jù)，讓減肥過程更加透明和高效。如果你正在尋找一款實用且專業(yè)的減肥助手，不妨下載體驗，開啟你的健康瘦身之旅。

嗨瘦app介紹

嗨瘦是一款專為減肥用戶設計的健身軟件，旨在幫助用戶高效減肥、健康瘦身。它不僅提供豐富的健身運動課程，還包含獨家高清減肥壁紙、科學減肥食譜推薦以及多種習慣養(yǎng)成功能，如喝水提醒、久坐拉伸、深蹲鍛煉等。通過這些功能，嗨瘦從內(nèi)到外全方位照顧用戶的減肥生活，讓瘦身變得更加輕松和科學。無論是健身小白還是減肥達人，都能在這里找到適合自己的瘦身方案。

嗨瘦領手機特色

【步行走出好身材】

步行是最簡單易行的鍛煉方式，嗨瘦通過精準的步數(shù)記錄和卡路里消耗計算，幫助用戶在日常生活中輕松實現(xiàn)健康減肥。無論是上下班途中還是閑暇散步，嗨瘦都能讓你在不知不覺中瘦身快人一步。同時，應用還會根據(jù)你的步行數(shù)據(jù)提供個性化的運動建議，讓你的每一步都更有價值。

【靈動的喝水提醒】

喝水是養(yǎng)顏和減肥的省錢妙招，但很多人難以堅持每天攝入足夠的水分。嗨瘦的喝水提醒功能會分時間段科學提醒你喝水，并在每次喝水后展示相關的健康小知識，幫助你養(yǎng)成多喝水的好習慣。通過這種方式，嗨瘦不僅讓你輕松補水，還能提升你的健康意識，讓減肥過程更加科學和有效。

【科學的食譜推薦】

減肥期間的飲食管理至關重要，嗨瘦內(nèi)置多種科學健康的減脂食譜，幫助用戶輕松解決飲食難題。無論是早餐、午餐還是晚餐，嗨瘦都能為你提供合理的搭配建議，讓你在享受美食的同時也能輕松瘦身。通過科學的飲食管理，嗨瘦讓你靠吃也能變瘦，吃出好身材。

【獨家的減肥壁紙】

嗨瘦提供獨家設計的減肥壁紙，用戶可以直接將壁紙設置為手機桌面，時刻提醒自己堅持減肥目標。這些壁紙不僅美觀實用，還能幫助用戶進行自我監(jiān)督，讓減肥過程更加有動力。從此，你不再需要四處尋找無水印減肥壁紙，嗨瘦為你提供了一站式解決方案。

【豐富的特色課程】

嗨瘦提供多種減肥、塑形、拉伸的特色課程，每節(jié)課時長在10分鐘以內(nèi)，由真人教練視頻教學，簡單易學，無需器械，在家徒手就能完成。這些課程充分利用用戶的零碎時間，讓堅持鍛煉變得不再困難。無論是清晨的拉伸還是睡前的塑形，嗨瘦都能為你提供高效的健身方案。

嗨瘦軟件功能

易瘦習慣培養(yǎng)

嗨瘦精選多種利于瘦身的好習慣，如多喝水、少久坐等，幫助用戶逐步養(yǎng)成易瘦體質(zhì)。通過有趣且不枯燥的方式，嗨瘦讓用戶輕松堅持這些習慣，同時提供科學的飲食搭配和健康小知識，讓減肥過程更加科學和高效。

高效減肥計劃

嗨瘦為用戶量身定制瘦身計劃，開啟7天高效減肥之旅。應用內(nèi)置多種健身課程，精心挑選適合不同用戶的運動方案，每天只需6分鐘，就能讓你在不知不覺中變瘦。無論是初學者還是健身達人，嗨瘦都能為你提供高效的瘦身方案。

智能

嗨瘦24小時不間斷記錄用戶的每日步數(shù)、行走距離和卡路里消耗，無需額外配件，只需隨身攜帶手機即可自動記錄。通過精準的數(shù)據(jù)分析，嗨瘦為用戶提供科學的健身建議，讓每一步都更有價值。

主要優(yōu)勢

【你的私人記錄員】

嗨瘦記錄用戶的每日運動量、卡路里消耗和體重變化，并根據(jù)這些數(shù)據(jù)提供個性化的減脂計劃。通過科學的數(shù)據(jù)支撐，嗨瘦為用戶制定更具說服力的健身方案，讓減肥過程更加透明和高效。

【碎片化時間利用】

嗨瘦推出2分鐘健身和7分鐘睡前拉伸課程，幫助用戶在快節(jié)奏的生活中充分利用碎片時間進行鍛煉。這些課程在時間和難度上找到平衡，讓用戶輕松實現(xiàn)科學健身和瘦身的目標。

【真人教練動作示范】

嗨瘦所有課程均由真人教練錄制，用戶可以通過視頻觀看標準動作示范，并在教練的配音指導下進行鍛煉。這種私教般的體驗讓用戶在家也能享受專業(yè)的健身指導，提升鍛煉效果。

【連續(xù)簽到贏手機】

嗨瘦設置特別的獎勵機制，用戶連續(xù)7天簽到即有機會參與抽獎，贏取最新款華為手機。這種激勵機制鼓勵用戶堅持鍛煉，讓健身變得更加有趣和有動力。

【科學配比bmi報告】

嗨瘦根據(jù)用戶的體重目標提供科學的BMI報告，幫助用戶了解自身的體重狀況。通過這份報告，用戶可以更好地制定減肥計劃，逐步回歸到理想體重狀態(tài)。

更新內(nèi)容：

v2.5.5

1.喝水做任務，滿0.3元就可提現(xiàn)到！

2.每天簽到領金幣，還能領紅包！

3.提現(xiàn)頁體驗優(yōu)化，操作更便捷！

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快來嗨瘦賺金幣了!

來嗨瘦，領新人紅包，做任務，賺滿盆金幣，都可提現(xiàn)到微信

別忘了，參加幸運大轉(zhuǎn)盤，還有免費5G手機等你抽哦！

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華為新款5g手機p40閃亮登場！

每日堅持瘦身打卡，就能獲取p40手機碎片。

嗨瘦，記錄著你行進的每一個腳步，嗨瘦，讓你的運動更有價值。

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疫情期間，嗨瘦陪你運動。宅家瘦身，增強免疫力！

包名：com.hi.shou.enjoy.health.cn

MD5：6da2b6cb98c572b848d998c8413ee230

詳細信息

• 文件大小：8.1MB
• 當前版本：1.0.1
• 廠商：暫無
• 語言：簡體中文