繪睡+是一款專注于改善用戶睡眠質(zhì)量的專業(yè)軟件，旨在幫助用戶找到最適合自己的睡眠方式，徹底擺脫失眠的困擾。通過科學的睡眠管理和個性化的睡眠方案，繪睡+不僅能讓用戶恢復精力，還能讓每個清晨都充滿活力與自信。無論是面對工作還是生活，用戶都能以最佳狀態(tài)迎接新的一天。軟件通過繪制健康舒適的睡眠計劃，確保用戶的身心健康，讓每一個夜晚都成為恢復能量的美好時光。繪睡+不僅是睡眠的助手，更是健康生活的守護者。

繪睡+應(yīng)用介紹

作為睡眠健康領(lǐng)域的先行者，繪睡+匯聚了大量優(yōu)質(zhì)的冥想、放松及助眠音頻資源，致力于為用戶提供最有效的睡眠解決方案。同時，繪睡+也是國內(nèi)領(lǐng)先的CBT-I（失眠的認知行為療法）推動者。經(jīng)過一年的研發(fā)和600萬的投入，繪睡+在國際一線非藥物失眠療法CBT-I的基礎(chǔ)上，針對國人的睡眠特點進行了大量優(yōu)化與升級，幫助眾多用戶成功擺脫失眠的困擾。通過科學的方法和個性化的服務(wù)，繪睡+已成為改善睡眠質(zhì)量的信賴之選。

繪睡+軟件特色

1、通過GTD式的任務(wù)管理，幫助用戶動態(tài)調(diào)整睡眠時間，形成最適合個人作息的計劃，確保每天都能獲得充足的休息。

2、開發(fā)了一套獨有的智能評估體系，能夠精準找到困擾用戶的睡眠問題，并高效定制專屬的睡眠改善方案，幫助用戶快速恢復優(yōu)質(zhì)睡眠。

3、提供詳盡專業(yè)的睡眠日報、周報和月報，幫助用戶更深入了解自己的睡眠狀況，及時調(diào)整睡眠習慣。

4、通過科學的放松方法和音頻資源，幫助用戶趕走焦慮、恢復精力，快速進入深度睡眠狀態(tài)，提升整體睡眠質(zhì)量。

軟件亮點

1、有效解決用戶睡眠質(zhì)量差、白天無法集中精神工作的問題，幫助用戶提升工作效率和生活質(zhì)量。

2、提供定制的睡眠日記和作息調(diào)整功能，幫助用戶記錄睡眠數(shù)據(jù)，并根據(jù)個人情況優(yōu)化作息時間。

3、投入大量經(jīng)費打造國內(nèi)領(lǐng)先的CBT-I教程，幫助用戶掌握睡眠的科學秘密，從根本上改善睡眠問題。

4、精心制作了優(yōu)質(zhì)的白噪音、冥想及放松音頻，用戶可以在白天休息、晚上入睡或需要放松時使用，創(chuàng)造一個輕松而空靈的精神空間，幫助身心徹底放松。

軟件功能

1、依托旗下醫(yī)院頂級睡眠醫(yī)學資源，為有睡眠問題的用戶提供科學可靠的圖文、電話咨詢，確保用戶獲得專業(yè)的睡眠指導。

2、通過挖掘用戶自身的內(nèi)在力量，結(jié)合持續(xù)的認知教育和行動計劃，幫助用戶找回嬰兒般的睡眠，恢復自然的睡眠能力。

3、為每位用戶配備一名專屬的睡眠專家，提供每周一次免費電話咨詢、兩次圖文咨詢以及無限次的主動健康提醒，確保用戶在戰(zhàn)勝失眠的道路上獲得全方位的支持。

新版特性

v3.3.4版本更新

—新增問卷引導：新增初次訪問時的智能評估問卷引導功能，幫助用戶快速了解自己的睡眠狀況。

—新增CBT-I優(yōu)惠權(quán)限：用戶可根據(jù)活動領(lǐng)取CBT-I優(yōu)惠碼，享受優(yōu)惠價格，體驗專業(yè)的睡眠療法。

—首頁功能優(yōu)化：首頁增加主要功能快捷入口，方便用戶快速使用核心功能。

—BUG修復：修復了部分Bug，進一步優(yōu)化用戶體驗，確保軟件運行更加流暢。

詳細信息

• 文件大?。?/span>94.4MB
• 當前版本：3.12.1
• 廠商：暫無
• 語言：中文