蛋殼健康app是一款專為長期存在不良生活習(xí)慣的人群量身打造的健康生活應(yīng)用軟件。通過這款軟件，用戶可以獲取到最適合自己身體的恢復(fù)方法和經(jīng)驗(yàn)，從而增強(qiáng)自信，逐步改善不良生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病困擾。軟件內(nèi)提供了豐富的健康小知識(shí)，涵蓋頸椎腰椎疼痛、高低肩、骨盆前傾、駝背圓肩等常見問題，用戶每天都可以在線學(xué)習(xí)各種矯正課程。此外，蛋殼健康app特別針對久坐久站的亞健康體態(tài)，提供了體態(tài)矯正和康復(fù)訓(xùn)練的日記本功能，用戶還可以與已經(jīng)完成健康目標(biāo)的達(dá)人交流經(jīng)驗(yàn)，以便更好地恢復(fù)健康狀態(tài)，改變亞健康身體特征。有需要的用戶歡迎下載體驗(yàn)。

軟件特色

知識(shí)分享

關(guān)注健康達(dá)人的小知識(shí)分享，幫你分析健康情況及訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)交流。通過達(dá)人的專業(yè)指導(dǎo)，用戶可以更科學(xué)地制定自己的健康計(jì)劃，避免盲目訓(xùn)練帶來的風(fēng)險(xiǎn)。

互動(dòng)交流

社區(qū)內(nèi)找到跟你情況相似的蛋友，溝通交流，共同成長。在這里，用戶可以分享自己的健康歷程，互相鼓勵(lì)，形成良好的健康習(xí)慣，共同邁向健康生活。

健康記錄

記錄自己的健康經(jīng)歷，讓自己的身體校正數(shù)據(jù)可以快速的記錄下來。通過詳細(xì)的數(shù)據(jù)記錄，用戶可以清晰地看到自己的進(jìn)步，從而更有動(dòng)力堅(jiān)持下去。

在線答疑

專業(yè)的健康達(dá)人會(huì)在線為您答疑解惑，解答各種健康問題。無論是訓(xùn)練中的疑惑還是生活中的健康困擾，用戶都可以在這里得到專業(yè)的解答，確保健康計(jì)劃的順利進(jìn)行。

軟件亮點(diǎn)

1、辦公室人群久坐久站的亞健康體態(tài)，比如駝背圓肩，XO型腿，脊柱側(cè)彎、產(chǎn)后修復(fù)等問題。針對這些常見問題，軟件提供了詳細(xì)的矯正方案，幫助用戶逐步改善體態(tài)，恢復(fù)健康。

2、長期不良生活習(xí)慣造成的頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)疼痛問題。通過科學(xué)的訓(xùn)練和矯正，用戶可以緩解這些疼痛，提高生活質(zhì)量。

3、青少年脊柱側(cè)彎，女性產(chǎn)后修復(fù)等體態(tài)問題。軟件特別關(guān)注這些特殊人群的健康需求，提供針對性的解決方案，幫助他們恢復(fù)健康體態(tài)。

4、籃球足球等運(yùn)動(dòng)中損傷的人群，需要康復(fù)的問題。軟件提供了專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練課程，幫助運(yùn)動(dòng)損傷人群快速恢復(fù)，重返運(yùn)動(dòng)場。

蛋殼健康app使用說明

1、下載并安裝軟件后，單擊啟動(dòng)，正式進(jìn)入軟件后，首先在首頁的社區(qū)廣場功能里有許多達(dá)人在此分享心得，其次你也可以在這里評(píng)論，或分享心得。通過社區(qū)互動(dòng)，用戶可以獲取更多的健康知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，為自己的健康計(jì)劃提供參考。

2、之后針對不同身體部位的康復(fù)服務(wù)視頻課，能夠有效改善辦公室人群亞健康體態(tài)。期間你也可以在這里進(jìn)行搜索。通過搜索功能，用戶可以快速找到自己需要的課程，提高學(xué)習(xí)效率。

3、在課程欄里，用戶需要先進(jìn)行登錄，然后才能才看；登錄過程，前往“我的”，在這里點(diǎn)擊登錄，在這里輸入手機(jī)號(hào)碼進(jìn)行登錄，如果還沒有賬號(hào)的朋友，需先點(diǎn)擊注冊，如圖：注冊方式：手機(jī)注冊：在這里輸入手機(jī)號(hào)碼，驗(yàn)證碼即可；賬號(hào)注冊：輸入地址，輸入密碼完成注冊。通過簡單的注冊和登錄流程，用戶可以快速進(jìn)入課程學(xué)習(xí)，開始自己的健康之旅。

更新日志

v4.7.11版本

-增加線下預(yù)約板塊。用戶可以通過軟件預(yù)約線下健康服務(wù)，享受更全面的健康管理體驗(yàn)。

詳細(xì)信息

• 文件大?。?/span>53.3MB
• 當(dāng)前版本：4.7.11
• 廠商：暫無
• 語言：簡體中文