Aurum app是一款專為高壓人士在線準(zhǔn)備的減壓神器，在這款軟件中有各種各樣的白噪音音頻，讓你通過白噪音減輕自己的壓力，在Aurum app這款軟件中還有專屬的哄睡“噪音”，讓你能輕松入眠！

Aurum app功能

節(jié)目

這些都是專門設(shè)計(jì)的自我教育模塊，基于成熟的技術(shù)，如認(rèn)知行為療法(CBT)、心態(tài)、冥想和其他技術(shù)，這將幫助你學(xué)習(xí)應(yīng)對你的問題的技能。無論是壓力、焦慮還是人際關(guān)系，你都可以按照自己的速度學(xué)習(xí)，掌握面對這些問題所需的技能。最棒的是，您將始終有您的教練--他是一位經(jīng)過認(rèn)證的心理學(xué)家，可以在聊天中使用。您的教練將全程指導(dǎo)您，幫助您實(shí)現(xiàn)情緒和心理穩(wěn)定。

輔導(dǎo) 

生活中會有各種事件或情況，我們似乎找不到出路。精神和情緒上的壓力變得難以承受。如果你覺得你正在經(jīng)歷一個艱難的時期，悲傷，憂傷，憤怒，壓力，擔(dān)心等連接與我們的一個合格的輔導(dǎo)員，在傳統(tǒng)的咨詢成本的一小部分。您的教練將24小時為您提供服務(wù)，確保您以最好的方式生活。獲得專業(yè)心理學(xué)家的幫助從未如此簡單、輕松和實(shí)惠。

通過專家的指導(dǎo)和自助，分享積極的肯定，培養(yǎng)積極的心態(tài)，學(xué)習(xí)如何擁有積極的想法。

我們已經(jīng)為您創(chuàng)建了一個完整的生態(tài)系統(tǒng)，讓您獲得所有必要的東西，成為最好的自己。抑郁癥的解決方案，CBT，積極的肯定，生活教練，積極的心態(tài)，孤獨(dú)，關(guān)系幫助，心靈，冥想，治療?，F(xiàn)在下載

Aurum app特色

多種白噪音和冥想的方法

根據(jù)你所遇到的煩惱和大數(shù)據(jù)的方式來為你選擇最佳的解憂方式

遠(yuǎn)程對心里進(jìn)行指導(dǎo)

--輕松睡好覺

消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

--放松減壓

釋放工作和生活壓力，Aurum app幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會前所未有的放松與身心愉悅。

--情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

--高效專注

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。

小編點(diǎn)評

減壓必備神器！

詳細(xì)信息

• 文件大?。?/span>35.8MB
• 當(dāng)前版本：v1.0.28
• 廠商：暫無
• 語言：中文