妖動動app是一款運動健身綜合服務(wù)平臺。各類健身課程非常的規(guī)律喲，包含各種健身和減肥攻略，類似于keep的用法，這款軟件可以幫助大家有一個健康的身體。

妖動動官方介紹

垂直類體育用品電商+實地健身體驗的全新模式,此電商平臺與線下相結(jié)合并全方位服務(wù)于線下體驗.應(yīng)用包含體育產(chǎn)品商城、營養(yǎng)餐模塊、騎行計步功能、論壇動態(tài)以及體育健身資訊、知識等.

妖動動軟件特色

-無需運動基礎(chǔ)，手把手帶你入門

針對不同運動基礎(chǔ)的人群，我們提供了科學的訓練計劃，零基礎(chǔ)也能很快練出好身材。

-隨時隨地健身，為你節(jié)省時間

不需要器械，不用去健身房。在家里、辦公室，就能達成訓練目標。

-免費專業(yè)，陪伴式教學

100多項精心設(shè)計的免費課程。陪伴式教學，全程語音督導，為你喊節(jié)拍、打氣加油。視頻慢動作講解，給你細致的動作指導。

今天小編為大家?guī)硪豢罴扔薪】碉嬍秤钟薪】颠\動的平臺，妖動動帶給大家減脂攻略和美體攻略。想要有健康的身體必須要有運動和健康的飲食搭配哦，這款軟件可以幫助大家有一個健康的身體。

妖動動軟件功能

健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛煉心臟。有氧運動好處多:能鍛煉心肺、增強循環(huán)系統(tǒng)功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發(fā)生。

器械訓練

可任意使用健身房內(nèi)的器械進行自主訓練，提供有氧運動與無氧運動器材。

私教課程

制定一對一私人訂制訓練計劃，根據(jù)自身需要進行更加專業(yè)的訓練。

團體操課

興趣培養(yǎng)，可自行選擇感興趣課程進行學習訓練。

詳細信息

• 文件大?。?/span>26.4MB
• 當前版本：v1.0
• 廠商：暫無
• 語言：中文