芭蕾健身Barre是一款掌上運動類軟件，在軟件中海量的健身運動的教程哦!軟件還會根據(jù)用戶的體重、身高等各中情況為用戶制定詳細的運動計劃哦!幫你從全面塑性哦!想要擁有一個美麗的身材的伙伴們，千萬不要錯過了哦!趕緊來綠盟下載吧!

芭蕾健身Barre軟件特色

100%免費

所有內(nèi)容——超過500個動作的資料庫——都全部免費，無需購買訂閱。

初學(xué)者適用

在舒適的居家環(huán)境中開始學(xué)習(xí)。不需要任何花哨的道具，只需一張椅子即可開始練習(xí)。如果您是Barre芭蕾健身的初學(xué)者，我們會提供深入淺出的語音講解、高清視頻、和許多動作的變式引導(dǎo)您順暢完成練習(xí)。

針對性塑形

我們的芭蕾健身課程充分鍛煉全身各個部位。細心設(shè)計的高次數(shù)/低沖擊練習(xí)能針對局部肌肉，讓您在愈加健康、提升耐力、增強力量、改善平衡和柔韌度的同時，還能構(gòu)造出流暢修長的肌肉線條，使您的手臂、腹部、臀部和腿部呈現(xiàn)優(yōu)美姿態(tài)。

側(cè)重點設(shè)置

挑選側(cè)重點即可深入定制練習(xí)，專注于局部鍛煉!

動態(tài)音樂

選擇您喜歡的風(fēng)格，體驗與練習(xí)節(jié)奏相融合的背景音樂：熱身階段、高強度階段和冷卻階段皆有不同。

離線使用

下載練習(xí)即可離線播放，隨身攜帶!在您的客廳、酒店或海灘上鍛煉。

同步多個設(shè)備

自動同步到所有設(shè)備。

芭蕾健身Barre軟件亮點

- 根據(jù)你的健身目標和基礎(chǔ)，適應(yīng)你的訓(xùn)練日程，100%為你度身定制四周個人專屬訓(xùn)練計劃;

- 國家營養(yǎng)師團隊，精心打造減脂飲食方案。結(jié)合專業(yè)運動方案，讓你越吃越瘦;

- 訓(xùn)練后智能反饋，分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對性調(diào)整后續(xù)計劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進步;

- 釋放自身潛能，堅持訓(xùn)練，兩周后感受顯著變化。

芭蕾健身Barre軟件優(yōu)勢

1、我們會提供深入淺出的語音講解、高清視頻、和許多動作的變式引導(dǎo)您順暢完成練習(xí);

2、細心設(shè)計的高次數(shù)/低沖擊練習(xí)能針對局部肌肉，讓您在愈加健康、提升耐力、增強力量;

3、改善平衡和柔韌度的同時，還能構(gòu)造出流暢修長的肌肉線條，使您的手臂、腹部、臀部和腿部呈現(xiàn)優(yōu)美姿態(tài)。

小編點評

形態(tài)訓(xùn)練。

詳細信息

• 文件大?。?/span>6.2MB
• 當(dāng)前版本：v5.7.4
• 廠商：暫無
• 語言：中文