ARXfit結(jié)合了虛擬現(xiàn)實(shí)的技術(shù)，讓用戶可以在不同的場(chǎng)景里面健身，感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。非常多健身房的專業(yè)教練，可以在線輔導(dǎo)用戶健身，每一個(gè)健身都更加的標(biāo)準(zhǔn)，更科學(xué)，健身更有效果。想要健身，就到這里打卡吧!

ARXfit介紹

【ARX-Fit】首款結(jié)合虛擬現(xiàn)實(shí)的健身APP。采用AR虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，將運(yùn)動(dòng)與游戲結(jié)合，讓運(yùn)動(dòng)置身于場(chǎng)景之中，感受沉浸式運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，深度感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快感。

【ARX-Fit】一方面為健身提供趣味性，讓枯燥無(wú)味的苦差事變?yōu)榱钊松习a的游戲體驗(yàn)。另一方面，精確的數(shù)據(jù)捕捉和專業(yè)的教練指導(dǎo)助你更快的學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，更有效率的達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)。

【ARX FIX】顛覆傳統(tǒng)健身類APP的健身方式，帶你練出完美身材。

ARXfit特色

量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄

全程語(yǔ)音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

分享健身成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在「Keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū)，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持

ARXfit健身技巧推薦

胸部：

1：俯臥撐：建議30個(gè)一組(這是力量練習(xí)，如果希望肌肉快速增長(zhǎng)，就增加負(fù)荷12個(gè)一組，就是完成12個(gè)之后沒(méi)有力氣)，

動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)。4組左右。同時(shí)可以練到肱三頭。

2：雙臂屈伸：在家可用兩個(gè)椅子代替，動(dòng)作如圖。

3：平臥啞鈴?fù)婆e，動(dòng)作如圖。重量看自己的情況，一組8-12個(gè) 4組。

有條件的可以做上斜推舉，主要練到胸肌上部。結(jié)合平板推舉，每個(gè)動(dòng)作3組。

4：飛鳥(niǎo)，圖上是上斜和下斜的，平板也可以。

背部：

1、引體向上，動(dòng)作如圖，可以在家的門(mén)框上進(jìn)行。一組12-14個(gè),6組。開(kāi)始可能會(huì)拉不動(dòng)，但只要堅(jiān)持，自身的力量增加以后就能做到了。

2：?jiǎn)伪蹎♀弰澊?/p>

小編點(diǎn)評(píng)

很專業(yè)的健身服務(wù)，可以請(qǐng)私教一對(duì)一指導(dǎo)。

詳細(xì)信息

• 文件大?。?/span>34.5MB
• 當(dāng)前版本：v1.0
• 廠商：暫無(wú)
• 語(yǔ)言：中文