時時運動是一款非常好用的減肥健身的運動軟件讓你科學的鍛煉身體，用戶可以在這里免費學習健身課程，每個模塊針對不同的人群，可以用于健身塑形，感興趣的小伙伴還不趕緊下載體驗。

時時運動軟件介紹

時時運動app是一款專為有健身減肥愛好的朋友們打造應用軟件，現(xiàn)在的生活都比較忙碌，很多人上班一天都是伏案坐著，缺乏運動，肥肉也慢慢爬上了身。不過，有了它，大家也不用害怕減不了肥了。因為這是一個能讓你覺得有樂趣，能堅持的健身工具。專門為用戶朋友們提供大量科學的訓練方式，不會過度引導大家，讓所有人都能瘦得更加健康持久。

平臺有專門的個人頁面，用戶可以直接通過填寫相關的信息，在查看圖表實時的了解自己的各項身體動態(tài)情況；

還有卡路里的攝入和消耗顯示，可以自己在這設定目標，自我激勵，根據運動的強度記得隨時調整哦

軟件提供相應的科學計劃，不需要去專業(yè)健身機構，直接在家或是戶外都可以按照要求來進行相關的訓練。

時時運動app面向人群

1.喜歡運動健身的朋友

2.手機用戶

時時運動app介紹

您可以查看圖表追蹤真人減肥進度，并清楚看到您消耗的卡路里。

您還可以設定減肥目標，自我激勵。由于運動強度逐步增加，不要忘記每三天休息一次調整身體。

無需設備，您可隨時在家或其他地方進行鍛煉的樂天堂。

時時運動app功能

1.鍛煉模塊：按照制定計劃智能進入訓練模式并伴有教練口號和背景音樂，可以記錄每次動作個數、動作使用器械重量，語音提醒健身者組間休息等;

2.健身計劃：打造屬于自己的專屬健身計劃，參考計劃一鍵置為自己的計劃，靈活的健身計劃編輯模式，可以編輯每一個動作的個數、組間休息，還能拖動動作排序，讓健身計劃改變變得簡單;

3.健身營養(yǎng)：精選健身食譜以及補劑使用相關知識供健身者參考

時時運動app亮點

學習模塊：清晰的分類：徒手、啞鈴、杠鈴、拉力、其他，每個動作都有動畫指導，并配有詳細的動作說明，旨在讓健身動作學習變得容易;

健身工具：簡單測算BMI指數、運動熱量消耗和人體基礎代謝率等;

備份功能：備份、下載自己的健身計劃和健身記錄，換手機刷機健身計劃和記錄不丟失。

時時運動小編點評

時時運動app，時刻記錄用戶減肥的卡路里消耗。

詳細信息

• 文件大?。?/span>27.6MB
• 當前版本：1.0.2
• 廠商：暫無
• 語言：中文