北鹿app是一款專業(yè)的運(yùn)動(dòng)健身軟件此外，北鹿軟件讓喜歡運(yùn)動(dòng)的用戶隨時(shí)查看200多個(gè)健身動(dòng)作視頻，一邊觀看，各種科學(xué)的健身動(dòng)作讓用戶在家也能得到很好地鍛煉，感興趣的用戶可以下載使用。

北鹿功能介紹

北鹿圖書館:

-我們的動(dòng)作庫包括健身練習(xí)、瑜伽、拳擊和普拉提。

-花大量精力記錄健身房常見的基本動(dòng)作。

-當(dāng)你進(jìn)入體育館時(shí)，你不用再看設(shè)備了

-了解運(yùn)動(dòng)只是你的第一步。你還有很多專業(yè)要學(xué)。

北鹿球場;

非常系統(tǒng)的課程

-無論你屬于哪個(gè)階段，你都能找到當(dāng)前階段的需求。

-如果你現(xiàn)在找不到，那你就等著

因?yàn)槲覀冋诟?/p>

北鹿信息:

-每天隨時(shí)查看優(yōu)質(zhì)健身內(nèi)容。

我們正在開發(fā)，更多內(nèi)容慢慢檢查

1.專業(yè)指導(dǎo)

填寫個(gè)人身體狀況，完成體能測(cè)試，然后“健身減肥”會(huì)為你制定一個(gè)特殊的健身計(jì)劃;掛鐘訓(xùn)練提供及時(shí)的反饋，并及時(shí)調(diào)整健身計(jì)劃。科學(xué)鍛煉，減肥。

2.豐富的課程

超全健身教學(xué)視頻，減肥或鍛煉，增肌或塑形，滿足您的所有需求;個(gè)人教練精心指導(dǎo)、規(guī)范運(yùn)動(dòng)，科學(xué)鍛煉。

3.跑步鍛煉

準(zhǔn)確收集跑步數(shù)據(jù)并實(shí)時(shí)監(jiān)控步速設(shè)置;自動(dòng)記錄跑步時(shí)間、跑步距離、跑步位置和路線，并查看你運(yùn)動(dòng)的每一步;還有跑步訓(xùn)練說明:熱身、心臟到心臟的訓(xùn)練和伸展運(yùn)動(dòng)，讓你愛上跑步和運(yùn)動(dòng)!

4.均衡飲食

為了健康和減肥，應(yīng)該更加注意均衡的飲食。記錄飲食。控制能量攝入，并在健身課程或跑步訓(xùn)練結(jié)束時(shí)自動(dòng)記錄轉(zhuǎn)換后的卡路里消耗量?？茖W(xué)鍛煉+均衡飲食、健身和減肥事半功倍!

5.達(dá)倫社區(qū)

完成健身訓(xùn)練后，減肥效果明顯，鍛煉體驗(yàn)涼爽，你還想曬曬腹肌和釣魚線嗎?所有的感覺都可以在這里分享，他們可以和大型健身俱樂部互動(dòng)，在保持健康的同時(shí)交朋友。還有更多關(guān)于健身和減肥主題、減肥秘訣、減肥食譜、鍛煉課程和跑步區(qū)域的討論。...

北鹿運(yùn)動(dòng)相關(guān)新聞

北鹿是第一款針對(duì)正在健身人群而出的app，意在讓你更加科學(xué)有效的健身，有效是一個(gè)結(jié)果，但是我們更加注重你的這個(gè)過程。讓你更加科學(xué)和充滿信心的過程！

一款專為健身人士打造的健身軟件，提供給你齊全的健身動(dòng)作，健身計(jì)劃，健身教學(xué)，助你快速蛻變?yōu)榻∩磉_(dá)人。更有海量健身觀看，然你邊看邊學(xué)，健身更有動(dòng)力。

北鹿是一款十分實(shí)用的手機(jī)運(yùn)動(dòng)管理app，軟件為每一個(gè)用戶都會(huì)量身打造健身計(jì)劃。用戶可以觀看軟件提供的運(yùn)動(dòng)視頻資源，幫助用戶成為健身達(dá)人，一邊觀看，一邊學(xué)習(xí)，用戶可以養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)、健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，感興趣的用戶可以下載使用。

北鹿app功能

我們動(dòng)作庫有健身動(dòng)作、瑜伽、拳擊、普拉提

花費(fèi)巨大精力把健身房的常見基礎(chǔ)動(dòng)作錄制完成

你進(jìn)健身房再也不用看著器械而茫然

認(rèn)識(shí)動(dòng)作只是你的第一步你還有很多專業(yè)的需要學(xué)習(xí)

北鹿app特色

一套很體系化的課程哦

無論你是屬于哪個(gè)階段都可以找到當(dāng)前階段的需求

如果你現(xiàn)在沒找到那么你在等一等

北鹿app亮點(diǎn)

1.掌上私人健身教練，短時(shí)、高效健身的倡導(dǎo)者

2.利用碎片化時(shí)間，讓您享受最專業(yè)的教練指導(dǎo)、體驗(yàn)最便捷的運(yùn)動(dòng)方式

3.讓身體在不知不覺間輕盈起來，充滿正能量

詳細(xì)信息

• 文件大小：15.9MB
• 當(dāng)前版本：v1.00
• 廠商：暫無
• 語言：中文